sezabaliportre

 

Eğitim

The George Washington University, BA in Fine Arts

San Francisco Art Institute, MFA in Photography

BASI Pilates®, Comprehensive Apparatus Program, Natasha Barnard, Miriam Friedrich Honório

BASI PILATES®, Discover Your Balance with Pilates, Mariam Younossi

BASI Pilates®, Foam Roller Workshop, Maria Sylla

STOTT PILATES®, Anatomy, Jennifer Dahl

STOTT PILATES®, Optimization of the Shoulder Girdle, Jennifer Dahl

STOTT PILATES®, The Knee Stability & Function, Jennifer Dahl

STOTT PILATES®, Programming for Scoliosis Management, Jennifer Dahl

Pre- and Postnatal Pilates, Tracy Mallett

Serotonin Akademi, Hareket Anatomisi ve Kadavra, Uzm. Dr. Işık Akgöl, H.Dip. NMT Alp Ertung, Master PE Özge Ersan

San Diego State University, College of Extended Studies, Nutrition for Optimal Health, Wellness and Sports 

SELAM, Ben Seza.

Pilates eğitmeni ve yemek delisiyim.

İlkokuldayken hayalim profesyonel tenisçi olmaktı. Agassi hayranıydım. Tenisçi olamayacağımı fark edince güzel sanatlar okudum. Fotoğraf ile ilgili çalışmalarımı sezabali.com'da görebilirsiniz. Hayatım boyunca hep spor yaptım, yoga ile 2001'de tanıştım, Pilates ile de 2012'de. Profesyonel sporcu olamasam da sporu mesleğim haline getirdim.

Basit mutluluklara, iyi bir kadeh şaraba, sevdiklerimizle vakit geçirmeye, televizyonun karşısında kafa boşaltmaya, bir demet çiçeğin huzur verdiğine, sporun ve yemeğin iyileştirici gücüne, kaliteli bir hayat yaşamanın kendi elimizde olduğuna inanıyorum. Joseph Pilates'in de dediği gibi 'Herkes kendi mutluluğunun mimarıdır.' ve bence mutluluk, sağlıklı bir beden ve zihinle başlar.

Burada sağlıklı tarifler, evinizde yapabileceğiniz egzersiz önerileri, dengeli beslenme ve pozitif beden algısı üzerine yazılar bulacaksınız. Umarım size ilham verip, hayatınızda sağlıklı kararlar almanıza yardımcı olurum. 

Uğradığınız için teşekkürler!